こんにちは、かにかまです。

前回に引き続き
うんこネタで恐縮です。

ですが、うんこネタこそ
私たちの絆
と思っているので
今回も書きます。

うんこは世界を救うのです。



厚生労働省によると、
日本人の38.7%が
「謎の疲れ」
を感じているといいます。
(2012年の調査)

慢性疲労症候群などと呼ばれ、
現在研究されているところです。

疲労国家への
ロードマップまで
描かれているようで
国をあげて
そこそこ本気みたい。

https://www.fuksi-kagk-u.ac.jp/guide/efforts/research/kuratsune/

この疲れの原因は何なのか
というところが気になりますよね。

実はうんこ漏らしてるのが
原因かも?
なんて言われています。

前回書いた、
リーキーガット(腸もれ)です。

毒素や未分解のタンパク質が
腸壁から血管にもれてしまって、
それに対処するために
体内で炎症が
起こってしまっている
という仮説が
研究されています。

最近なんだか疲れが取れない
なんて感じていませんか?

そんなあなたは
おそらくうんこ漏らしてます、
腸から。

私とは、うんこもらし仲間ですね!

前回は
そんな腸もれの改善のためには、
自然とのふれあいが大切
なんてことを書きました。

でも、現代社会で
自然とのふれあいの時間をとることは
難しいですよね。

私も週1くらいでしか
時間をとれそうにありません。

そこで、
別の手段も試してみることにしました。

腸内改善のサプリメントです。

ビオスリーHiという、
乳酸菌・酪酸菌・糖化菌
の3種の活性菌を
配合しているサプリを
試しています。

あと、
腸内細菌の餌は食物繊維
なんて情報もあったので、
最近の主食は
サツマイモです(笑)

体調がどうなるか、
いずれまとめてみますね。

【追伸】
特典の音声については、
もうしばらくお待ちください。。

できるだけお役に立つものを
お届けしたいと思っています。

【追伸2】
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