お元気ですか、かにかまです。
「第1回ぼーっとする企画」
を開催しました。
参加者は、
私を含めて2人!
参加、大変ありがとうございます。
実は
開催する前は、
「誰も参加しないかもしれない」
という思いでした。
誰も参加しなくても、
一人でオンラインで
ぼーっとしているやつがいる。
それだけでも
なんかバカげていて面白い
と思っていました。
ですが、
そんな私のバカげた企画に
参加してくれる人がいた、
というのは素直にうれしかったです。
初めて聞いた方は、
「ぼーっとするミーティングって何やるの?」
と思うことでしょう。
ただ集まって、ぼーっとするだけです。
今回は3分間ぼーっとする
ということにして、
ストップウォッチで計りました。
私はパソコンの画面が気になって、
ぼーっとできそうになかったので、
部屋の壁を見つめて
3分間を過ごしました。
ぼーっとするって難しいですね。
さすが
ぼーっとするのは脳にとって
通常の15倍のエネルギーを消費する
と言われるだけあります。
デフォルトモードネットワーク
という脳の働きで、
脳が活性化(=頭が良くなる!)
するそうです。
今後定期的に行って、
頭良くなりたいと思います。
あなたもぜひ、
一緒にぼーっとして
頭良くなりましょう。
何か取り上げてほしいこと
(ブログ記事などでも!)
よく分からなかったこと
興味のあること
悩んでいること
こんなふうになりたい!
こんなことしたい!
などあれば、
お気軽に返信してください。
気が向いたら、
あ、いえ
お役に立てそうなら
メルマガに書きます。
(なめててすみません)
ではまた、
自分自身を王様のように
「おもてなし」していきましょう。
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