お元気ですか、かにかまです。 とある本を買いました。 現場事務所に配達してもらって、 残業時間に読んでいて、 気が付いたら日が変わっていました。 読書残業なんて怒られそうです。 しかも仕事と全く関係のない本。 『自信を育てる心理学　「自己評価」入門』 －ナサニエル・ブランデン 今回は、 こちらの本の内容を紹介します。 まず、この本を買った理由ですが 著者のナサニエル・ブランデン氏です。 『肩をすくめるアトラス』や 『水源』で知られる作家、 アイン・ランドの元愛人だそうです。 そんな人の本なら面白そう、 内容も興味あるし と、Amazonで注文しました。 内容ですが、 ためになるかどうかはさておき、 単純に読み物として面白いです。 例えば、あらすじから。 ” 二度結婚して、二度離婚した女性がいます。 「男に抱かれている時は、 ほんのちょっとの間だけでも、 自分が誰かにとって大切な存在なんだ、 価値があるんだって感じるのよね。 でも、それが自己欺瞞だってこともわかっているの。 抱かれた後はまた寂しくなっちゃって、 前にもましてそんな自分を 軽蔑するようになるのよ。 その気持ちから逃れるために、 次の男を求めるのね。 でも、出口が見つからないのよ。 どうしたらやめられるかしら。 どうしたら自分を好きになれるかしら」 ” わかる～～ ってなりますよね。 私は男に抱かれたことはありませんが。 本の中で、 意識的な生き方と、 無意識的な生き方の特徴が 紹介されています。 【意識的な生き方】 ・考えることが苦しくても、それから逃げない ・気付くことへの勇気 【無意識的な生き方】 ・考えない ・気付かない 水の味の違いに、 コーヒーの種類の違いに、 ミネラルウォーターで入れたコーヒーと、 水道水で入れたコーヒーの違いに。 気付かない自分は、 とても無意識的な生き方を してきたのではないか、 と思います。 意識的な生き方をすることで 自信が育てられるようです。 ということで私も、 勇気をもって気付きたいと思います。 全国の水道水の味の違いに。 あなたも自信を育てるために、 全国水道水味比べ を一緒にしませんか？ おっと脱線しました。 もし紹介した本に興味がある方は、 上に貼ったリンクをクリックしてください。 興味ある方が多いようなら、 関連内容について書きたいと思います。 何か取り上げてほしいこと （ブログ記事などでも！） よく分からなかったこと 興味のあること 悩んでいること こんなふうになりたい！ こんなことしたい！ などあれば、 お気軽に返信してください。 気が向いたら、 あ、いえ お役に立てそうなら メルマガに書きます。 （なめててすみません） ではまた、 自分自身を王様のように 「おもてなし」していきましょう。 メルマガへのご意見ご感想は、 TwitterでDMを送っていただくか、 ハッシュタグ 「#kanikamamm」 を付けてもらえばチェックします。 こちらのリンクから ハッシュタグ付きでツイートできます。 https://twitter.com/intent/tweet?screen_name=kanikama_jikoke&hashtags=kanikamamm このメールに返信、 という形でもオッケーですよ！ 感想・質問・ご意見などお気軽にどうぞ。 かにかまより 購読中止|購読情報を管理する Twitter：https://twitter.com/kanikama_jikoke ブログ：https://jikokeihatsu-gekihen.com/