お元気ですか、かにかまです。 忙しい時ほど、元気になる ということはありませんか？ 仕事が暇になると 張り合いがなくなって やる気もなくなって、ふと 「あ〜なんのために生きているんだろう」 とか考えることは？ 私は最近、 仕事が暇すぎて やる気も生きる意欲も なくなってきた感じです。 今回は、 忙しくしていないと 生きている実感がない時の 人生のなめ方をお伝えします。 忙しくしていないと 生きている実感がない。 そういう人は、 自己肯定感が低い人 だそうです。 心のどこかで 「忙しくしていない自分には価値がない」 とか、 「働かざるもの食うべからず」 という思い込みがあるんですよね。 そういうメンタルを改善するためには、 ・もっと寝ること。 ・おいしいものを食べること。 ・彼女を作ること。（男性の場合） ・仕事で評価されること。（女性の場合） だそうです。 心理学の専門家から アドバイスをもらいました。 思い込みに対して 逆の行動をすることになるので、 抵抗はありますよね。 でも、 自分の思い込みに対して、 逆の行動をとれるようになると 楽になれます。 ということで、 昨日はバーへ飲みに行ってきました。 新倉敷駅前にある、 GOIKE BAR 一人でも入りやすい 隠れ家的なバーです。 ラフロイグを飲みました。 アイラモルトウイスキー と呼ばれるラフロイグは、 「正露丸のような香り」 と、クセの強さが評判なのですが、 それにハマる人も多いです。 私ははじめて飲んでみたのですが、 かなり好きな感じでした。 口に含むと 正露丸だけではなく 深いコクと、スモーキーな香り。 イギリスの皇太子が、 「最高のウイスキー」 と称するだけありますね。 少し生きる意欲がわいてきました。 あとはもっと寝ることと、 彼女を作ること が課題でしょうか。 でも彼女を作ったら作ったで、 忙しくなりそうだし…… なんか、どこかに、 都合の良い女の子は いませんかね～？ （なめててすみません） 何か取り上げてほしいこと （ブログ記事などでも！） よく分からなかったこと 興味のあること 悩んでいること こんなふうになりたい！ こんなことしたい！ などあれば、 お気軽に返信してください。 気が向いたら、 あ、いえ お役に立てそうなら メルマガに書きます。 （なめててすみません） ではまた、 自分自身を王様のように 「おもてなし」していきましょう。 メルマガへのご意見ご感想は、 TwitterでDMを送っていただくか、 ハッシュタグ 「#kanikamamm」 を付けてもらえばチェックします。 こちらのリンクから ハッシュタグ付きでツイートできます。 https://twitter.com/intent/tweet?screen_name=kanikama_jikoke&hashtags=kanikamamm このメールに返信、 という形でもオッケーですよ！ 感想・質問・ご意見などお気軽にどうぞ。 かにかまより 購読中止|購読情報を管理する Twitter：https://twitter.com/kanikama_jikoke ブログ：https://jikokeihatsu-gekihen.com/