お元気ですか、かにかまです。 行動活性化技法、 ゆる実践会を開催しました。 ２人だったので、 ゆっくり話せた気がします。 私は先週に引き続いて、 行動リストを書き出して 実験計画を立てたのですが、 その一つは明日、 雲海を見に行きます！！ 車で４０分くらいのところに、 絶景スポットがあるようなので、 これはと思いまして。 いい写真が撮れたら、 ライン＠の方で共有したいと思っています。 登録がまだの方はこちらから。（無料です） それともう一つ。 オンラインカラオケ っていうのをやってみようかな って思っています。 各自でカラオケ音源を Youtubeとかで用意しておいて、 通話ソフトで聞く。 問題は、 お隣さんからクレームが出るかもしれないこと…… １曲だけなら大丈夫かな……？ 具合がわからないので、 一度やってみようと思います。 多分、平日夜21:00あたり、かなぁ。 オンラインカラオケに 興味のある方は、 こちらをクリック お願いします。 何か取り上げてほしいこと （ブログ記事などでも！） よく分からなかったこと 興味のあること 悩んでいること こんなふうになりたい！ こんなことしたい！ などあれば、 お気軽に返信してください。 気が向いたら、 あ、いえ お役に立てそうなら メルマガに書きます。 （なめててすみません） ではまた、 自分自身を王様のように 「おもてなし」していきましょう。 メルマガへのご意見ご感想は、 TwitterでDMを送っていただくか、 ハッシュタグ 「#kanikamamm」 を付けてもらえばチェックします。 こちらのリンクから ハッシュタグ付きでツイートできます。 https://twitter.com/intent/tweet?screen_name=kanikama_jikoke&hashtags=kanikamamm このメールに返信、 という形でもオッケーですよ！ 感想・質問・ご意見などお気軽にどうぞ。 かにかまより 購読中止|購読情報を管理する Twitter：https://twitter.com/kanikama_jikoke ブログ：https://jikokeihatsu-gekihen.com/