ーーーーー 初めてでも大丈夫。ゆるいから。 毎週やってるZOOM企画 ☆行動活性化技法ゆる実践会☆ 日時：１２月１９日（土）２０：００〜 当日参加URLはこちらから。 https://us02web.zoom.us/j/82763180771 ーーーーー お元気ですか、かにかまです。 全国的に寒波がやってきていますね。 あなたの住む地域は、 天候など荒れていませんか？ 私のいる京都北部では、 視界が真っ白になるくらいの 雪が降っています。 ということで今回のタイトルは、 ホワイトアウト！ です。 子供の頃、 雪が降ると、 なぜかワクワクしていました。 雪だるまを作ったり、 雪合戦をしたくなったり、 誰の足跡もない道に 自分の足跡をつけて楽しんだり。 あなたもそんなことありませんでしたか？ でも大人になって、 ただ雪が降ったからといって、 積もりそうだからといって、 …… やっぱりちょっと、 テンションが上がります（笑） これはなぜなのでしょう？ 冷静に考えてみれば、 雪が降っても寒いだけだし、 車はスリップして事故しやすいし、 スリップだけじゃなくて、 視界が真っ白で運転怖いし、 車に乗らなくても、 階段とか通路で滑って転びそうになるし、 仕事中に滑って転んだら労災なるし、 雪で仕事できないかもしれないし。 良いことなんてないはずなのに、 あぁ＾〜心がピョンピョンするんじゃぁ＾〜 それは、 いつもと違う景色が見れるからかも。 同じような毎日を過ごしていると、 世界はここにしかないように思えるけど、 一面が真っ白に変わると、 異世界転生したかのような、 別の世界があると思えるような、 勘違いをするのかもしれません。 景色が違っても 同じ世界なんですけどね。 夢を見たって良いじゃない。 大人が夢を見たって良いじゃない！ でも、 スリップして事故したり、 転んで怪我をしたり、 寒くて風邪をひいたり、 コロナウイルスに感染したりすると、 大変なので気をつけましょうね。 （今日のひとなめ） 寒いときには ゆっくりお風呂であたたまるのが最高。 正しいお風呂の入り方は、 40℃のお湯で10分 らしいですよ！ でも40℃ってどれくらい……？ わからなかったので 湯温計を購入しました。 アヒルちゃん型のもあったけど 何か取り上げてほしいこと （ブログ記事などでも！） よく分からなかったこと 興味のあること 悩んでいること こんなふうになりたい！ こんなことしたい！ などあれば、 お気軽に返信してください。 気が向いたら、 あ、いえ お役に立てそうなら メルマガに書きます。 （なめててすみません） ではまた、 自分自身を王様のように 「おもてなし」していきましょう。 メルマガへのご意見ご感想は、 TwitterでDMを送っていただくか、 ハッシュタグ 「#kanikamamm」 を付けてもらえばチェックします。 こちらのリンクから ハッシュタグ付きでツイートできます。 https://twitter.com/intent/tweet?screen_name=kanikama_jikoke&hashtags=kanikamamm このメールに返信、 という形でもオッケーですよ！ 感想・質問・ご意見などお気軽にどうぞ。 かにかまより 購読中止|購読情報を管理する Twitter：https://twitter.com/kanikama_jikoke ブログ：https://jikokeihatsu-gekihen.com/