ーーーーー オンラインチャット会、 毎週水曜日２１：００〜やります。 次回は何しようかな。１月２０日（水） https://ccfolia.com/rooms/_VuZHnXF2 （塩ゴリラが流れます） 毎週やってるZOOM企画 次回の日時は、 １月２３日（土）２１：００〜 当日参加URLはこちらから。 https://us02web.zoom.us/j/82763180771 ーーーーー お元気ですか、かにかまです。 ふとセンチになったり、 落ち込んでしまったり、 なんだか無性に泣きたくなったり、 感動モノの映画を観たくなったり、 そういう日ってありませんか？ 今日はそんな日でした。 そしてそんなメンタル状態なので、 動画を撮影してみました。 メンタルの状態と動画の撮影、 一体どう関係があるのか？ なんとなく イイ話ができるんじゃないか と思いまして。 結果的には失敗だったと思います。 動画はいろいろ 残念な仕上がりです。 （服装とかジャージですし） （髪型どんぐりって言われましたし） 途中で泣いてしまいましたし、 話がうまくまとまっていないし、 宗教の話とかみんな嫌いだろうし、 こんな動画は公開できない…… と思ったので、 あえて恥をさらしてみます。 メンタルボロボロかにかま なんで宗教にハマったのか、 勧誘までするようになったのか、 そんな話をしています。 なんで宗教をやめたのかとか 話していなかったですが、 周囲との温度差を 感じるようになったからです。 そして宗教なんかにすがらなくても、 他の人は頭がいいから、 できることがないとかならないし。 本当にどうにもならなくて、 信じて祈るしかない場合は、 信じることで救われたり 心の安定を保てたり するのでしょうけど、 できることがないというのは 思い込みで、 本当は解決に向けて できることがある場合のほうが 現実には多いでしょう。 だから安易に 信仰とかに依存せずに、 できることを見つけて やっていきましょう。 というようなことを 伝えたかったのですが、 話せていないですね。 でもよく頑張りました、 えらい。 （セルフコンパッション） 何か取り上げてほしいこと （ブログ記事などでも！） よく分からなかったこと 興味のあること 悩んでいること こんなふうになりたい！ こんなことしたい！ などあれば、 お気軽に返信してください。 気が向いたら、 あ、いえ お役に立てそうなら メルマガに書きます。 （なめててすみません） ではまた、 自分自身を王様のように 「おもてなし」していきましょう。 メルマガへのご意見ご感想は、 TwitterでDMを送っていただくか、 ハッシュタグ 「#kanikamamm」 を付けてもらえばチェックします。 こちらのリンクから ハッシュタグ付きでツイートできます。 https://twitter.com/intent/tweet?screen_name=kanikama_jikoke&hashtags=kanikamamm このメールに返信、 という形でもオッケーですよ！ 感想・質問・ご意見などお気軽にどうぞ。 かにかまより 購読中止|購読情報を管理する Twitter：https://twitter.com/kanikama_jikoke ブログ：https://jikokeihatsu-gekihen.com/