ーーーーー オンラインチャット会、 毎週水曜日２１：００〜やります。 前回は筋トレしました。２月１０日（水） https://ccfolia.com/rooms/_VuZHnXF2 （BGMが流れます） 毎週やってるZOOM企画 （初回無料、基本500円） 次回の日時は、 ２月６日（土）２１：００〜 当日参加URLはこちらから。 https://us02web.zoom.us/j/82763180771 ーーーーー お元気ですか、かにかまです。 茨城県へやって来ました。 荷物が重たくて、 強制的な筋トレでした。 そういえば、 原初の人類は 筋トレというのは 強制的にやるもの だったようですね。 マンモスを追いかけたり、 食料を探して歩いたり走ったり、 狩った獲物を担いで運んだり、 勝手に筋トレになるし、 しなければ生きていけないし、 だから運動不足になる ということはなく、 意識的に筋トレをするよりも、 しなければならない 筋トレの時間に備えて ゆっくり休むこと、 筋肉を回復させること、 エネルギーを蓄えておくこと、 などが本能的に優先されたようです。 今日私は少し、 原初の人類に先祖返りできました。 今はモスバーガーにて、 エネルギー補給をしつつ体を休めて、 ホテルにチェックインしたら 温泉に入ろう と思っています。 あー腕も脚も背中も疲れた～～ 話は変わって、 最近『ゲド戦記』を読んでいます。 かなり時間をかけて。 4巻を読んでいるのですが、 面白くなってきた感じがします。 1～3巻は、 ゲドの冒険譚でしたが、 いったんその冒険は終わるんですよね。 3巻で。 4巻から始まるのは、 冒険と一仕事をやり終えたゲドと、 かつてゲドに助けられた女性と、 その女性が助けた少女 が登場するのですが、 その日常の描写が面白いし、 冒険をやり終えたゲドが 何を目的に生きるのか みたいな話が興味深いです。 何かをやり遂げたら終わり ではありませんもんね、人生。 作者、 アーシュラ・K・ル＝グウィンさんの 表現力がすごいな、と 感動しながら読んでます。 小説ではありませんが、 書き散らかす というストレス対策法が まず検討すべきくらいに 有効らしいです。 2日続けてやっていますが、 なかなかスッキリする感じですね。 良ければ一緒にやって、 ストレス減らして 頭良くなってみませんか？ 23：00から、30分程度 ZOOMで時間をとりたいと思います。 参加は、 こちらのURLからどうぞ。 https://us02web.zoom.us/j/6723556270 毎日やります！ 何か取り上げてほしいこと （ブログ記事などでも！） よく分からなかったこと 興味のあること 悩んでいること こんなふうになりたい！ こんなことしたい！ などあれば、 お気軽に返信してください。 気が向いたら、 あ、いえ お役に立てそうなら メルマガに書きます。 （なめててすみません） ではまた、 自分自身を王様のように 「おもてなし」していきましょう。 メルマガへのご意見ご感想は、 TwitterでDMを送っていただくか、 ハッシュタグ 「#kanikamamm」 を付けてもらえばチェックします。 こちらのリンクから ハッシュタグ付きでツイートできます。 https://twitter.com/intent/tweet?screen_name=kanikama_jikoke&hashtags=kanikamamm このメールに返信、 という形でもオッケーですよ！ 感想・質問・ご意見などお気軽にどうぞ。 かにかまより 購読中止|購読情報を管理する Twitter：https://twitter.com/kanikama_jikoke ブログ：https://jikokeihatsu-gekihen.com/