お元気ですか、 河西数真（かわにしかずま）です。 前回、 栄養状態の検査を受ける予定 ということを書きました。 本日検査に行ってきたので、 費用などについてお知らせします。 私が行ったのはここ。 gdmクリニック 女優の中谷美紀さんから 移転祝いが届いていました。 近県からも患者が来る、 有名なところみたいです。 まずは問診。 最近やる気がなくて 集中力も出なくて、 肩こりもある という症状をお話して、 その原因について 栄養素の面から教えてもらいました。 ①鉄欠乏 女性に多いそうですが、 鉄分が不足していると 慢性疲労やうつ症状が起こります。 鉄分は、 脳内に多く必要とされていたり、 神経を調整するセロトニンの 合成に関わっていたり、 エネルギーを産出するミトコンドリアに 必要とされているからです。 ②機能性低血糖 男性の場合だと、こちらが多いようです。 いわゆる糖尿病の予備軍。 血糖が急降下したり、 食事をしても血糖が低いままで 上がらなかったりすると 自律神経が混乱するのですね。 正確な診断は、 ５時間糖負荷試験 という自費の特殊な検査が必要で、 その検査については ｇｄｍクリニックでは実施していないようです。 ③副腎疲労症候群 （アドレナル・ファティーグ） 抗ストレスホルモンを分泌する、 副腎が疲労することによって うつ症状や慢性疲労を呈すものです。 割合としては、 １００人うつ症状や慢性疲労の人がいたら、 ５人くらい という、少ないものだそうです。 DHEA-Sという、 副腎機能に関わる物質を調べることで 疲労しているかどうかが分かります。 他の要因として、 ④食物遅延型アレルギー 食べてから、 数時間から数日して起きるアレルギー反応。 調べるには、 米国に検体を送ったりして ３７０００円とかかかる検査が必要。 ⑤リーキガット 腸管粘膜の網目が荒く、 菌や毒素やアレルゲンが侵入して 疲労感や微熱などを引き起こすもの。 こちらも、海外に尿を送る 特殊な検査が必要。 あとは、慢性感染症とか 甲状腺機能低下症とかもあるそうです。 今回検査してもらったのは、 ①鉄欠乏、 ②機能性低血糖（簡易） 以上の２つは保険適用で３１８０円。 ③副腎疲労症候群 こちらは保険適用外で、 ４４００円。 合計７５００円ほどを支払って、 血液を３本 抜いてもらいました。 結果が出るのは、 来週の木曜日以降だそうで、 また土曜日に行くことにしました。 来週また、 結果を報告しますね。 さあ、 あなたもレッツ検査！！ 何か取り上げてほしいこと （ブログ記事などでも！） よく分からなかったこと 興味のあること 悩んでいること こんなふうになりたい！ こんなことしたい！ などあれば、 お気軽に返信してください。 ではまた、 自分自身を王様のように 「おもてなし」していきましょう。 メルマガへのご意見ご感想は、 TwitterでDMを送っていただくか、 ハッシュタグ 「#kanikamamm」 を付けてもらえばチェックします。 こちらのリンクから ハッシュタグ付きでツイートできます。 https://twitter.com/intent/tweet?screen_name=kanikama_jikoke&hashtags=kanikamamm このメールに返信、 という形でもオッケーですよ！ 感想・質問・ご意見などお気軽にどうぞ。 河西数真 購読中止|購読情報を管理する Twitter：https://twitter.com/kanikama_jikoke ブログ：https://jikokeihatsu-gekihen.com/ LINE公式アカウント：https://lin.ee/DaSUBcH