スポーツを楽しむ マラソン大会の楽しみ方
お元気ですか、かにかまです。かにかまって何？⇒プロフィールはこちら。 １０月１０日から、毎日更新レースという取り組みに参加しています。 私はこういう、マラソン大会のようなイベントが好きなのだと思いました。 しかし、マラソン大会というと「しん...
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スポーツを楽しむ 自宅で筋トレするならダンベルを買うのがおすすめ
お元気ですか、かにかまです。かにかまって何？⇒プロフィールはこちら。 先日、自宅での筋トレ用にダンベルを買いました。 「筋トレしたいけど、ジムに行くか、自宅でやるか」 迷っている方にもダンベルをおすすめします。 ダンベルを買うメリット ダン...
スポーツを楽しむ 速く走る方法
お元気ですか、かにかまです。かにかまって何？⇒プロフィールはこちら。 『アスリート能力突破レポート』をメルカリで売りました。 このレポートは、私が陸上競技部で長距離走をしていた頃に購入したものです。 「速く走りたい」 という思いでした。 私...