睡眠

お元気ですか、かにかまです。かにかまって何？⇒プロフィールはこちら。「夜眠れず、昼間眠気に襲われる・・」「睡眠薬を飲まなければ眠れない・・」「睡眠時間はあるはずなのに昼間眠たい・・」といったように、不眠に悩んでいませんか？日本人の睡眠時間は...

こんにちは、かにかまです。前回の記事に続き、睡眠について考えました。今回は、居眠りについてです。居眠りの危険性前回の記事でも書いたのですが、運転中に居眠りなどすると大変危険ですよね。事故を起こしてから後悔したくないので、私もコンビニで休憩す...

お元気ですか、かにかまです。かにかまって何？⇒プロフィールはこちら。最近は天気も良いためか、日中に眠たくなります。休みの日などは、ついお昼寝しすぎてしまうことがあります。寝られるって幸せですよね。さて、今日は睡眠に関する本を読みました。睡眠...