思考・感情との付き合い方 思考に必要な栄養素
こんにちは、かにかまです。今日もおいしいご飯を食べることができて幸せです。ご飯を食べるのは、本能的には栄養補給のためですよね。今日は栄養素について考えてみました。栄養が不足するとどうなるのか中学生、高校生の頃、「断食」をしたことがあります。...
思考・感情との付き合い方
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思考・感情との付き合い方 居眠りと思考
こんにちは、かにかまです。前回の記事に続き、睡眠について考えました。今回は、居眠りについてです。居眠りの危険性前回の記事でも書いたのですが、運転中に居眠りなどすると大変危険ですよね。事故を起こしてから後悔したくないので、私もコンビニで休憩す...
思考・感情との付き合い方 睡眠と思考
お元気ですか、かにかまです。かにかまって何？⇒プロフィールはこちら。最近は天気も良いためか、日中に眠たくなります。休みの日などは、ついお昼寝しすぎてしまうことがあります。寝られるって幸せですよね。さて、今日は睡眠に関する本を読みました。睡眠...
思考・感情との付き合い方 仕事で充実感を得る思考
こんにちは、かにかまです。思考の違いによって、仕事へ取り組む姿勢が変わるということを書きたいと思います。３人のレンガ職人の話ある人がレンガを積んでいました。「何をしているのですか？」と聞くと、「レンガを積んでるんだ。毎日同じことの繰り返しで...
宗教 イスラム教の聖典から学ぶ、思考をコントロールする責任
こんにちは、かにかまです。最近、コーランを読むという本を読みました。イスラムの考え方を知りたい、という動機です。世間では危ないイメージがあるイスラムですが、本当のとこはどうなの？と気になったからです。その中で印象に残った部分から、思考をコン...
思考・感情との付き合い方 思考をコントロールすることの大切さ
こんにちは、かにかまです。自己啓発で、「思考をコントロールする」というのがあります。思考をコントロールすることで何ができるのか、どうなるのか、体験を元にをお伝えしたいと思います。思考をコントロールするとは誤解のある言い方で表現すれば、「マイ...
思考・感情との付き合い方 思考すべきこと、思考停止すべきこと
こんにちは、かにかまです。今日は、思考すべきことと思考停止すべきことを分けて効率的に行動する方法を考えています。「――カーズは―― 2度と地球へは戻れなかった…。 鉱物と生物の中間の生命体となり永遠に宇宙をさまようのだ。 そして死にた...
思考・感情との付き合い方 無意識に刻まれた思考の癖
こんにちは、かにかまです。突然ですがあなたは、何歳からの記憶がありますか？小さなころの記憶がはっきりとしている人は少ないと思います。しかし、記憶のない頃に刻まれた思考の癖があるのではないでしょうか。自分の知らない思考の癖があるかもしれない、...