お元気ですか、
アセンブリック教団代表
河西数真（かわにしかずま）です。
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やる気がないな～
でもなんとかしなきゃな～
あ、でもやっぱり
やる気が出ないな～
明日から本気だそっかな～
明日になって……
あ、でもやっぱり
やる気が出ないな～
そんな日々を過ごして、
自己嫌悪に陥ってはいませんか？
この記事では、
やる気がでないときの
人生のなめ方をお伝えします。
ご飯を食べるのもめんどくさい
最近私はやる気がありません。
仕事もあまり手につかず、
家に帰ってからも
な～んもやる気が起こらず、
ご飯を作るのも
食べるのすら面倒になり、
お腹をすかせている毎日。
「うつ病かしら？」
と考えたりもしますが、
人生なめてるやつは
うつ病になどかかりません。
では他にどんな理由で
やる気が出ないのでしょう。
多分ご飯を食べてないからですね。
やる気がない毎日で何やってるの？
やる気がない時、
何もせずただぼーっとして
一日が過ぎているのでしょうか。
私の場合はそうではありません。
まず、
毎日会社にはいっています。
あまり仕事は手につきませんが、
バカ話をしたり
ネットサーフィンをしたりと
楽しくやっております。
家に帰ってからも
相変わらずやる気が出ません。
メールマガジンを書こうとか、
本を読もうとか、
ブログを書こうとか、
一瞬だけ思います。
一瞬思うだけはタダです。
タダで満足して、
結局手を付けることもなく、
気がついたらゲームをしていますね。
TRPGという
人と話をしながら進めていくゲーム。
やる気がなくても生きていけるなら
会社でなぜか
「やる気がないやつは帰れ」
とか、
アニメやゲームで
「生きる気がないなら死ね」
とか、
「撃っていいのは
撃たれる覚悟のあるやつだけだ」
とかいいますよね。
たしかに、
みんな必死でやっている中で
やる気がないやつがいたら、
場の空気を悪くしますし、
全体的に良くない影響を与えてしまいます。
でも、
人が生きていくために、
やる気は本当に必要なのでしょうか？
動物や爬虫類、
腸内細菌やコロナウイルスが
生きていくのに
やる気なんて出しているのでしょうか？
もしかしたら、
やる気を出さなきゃ……
とか考えるのは、
とても不自然な、
宇宙の法則に逆らっていること
なのではないでしょうか？
そんな屁理屈をこねくり回して、
やる気が出ない自分を正当化しています。
やる気がなくても大丈夫
やる気がないといえば、
私の心臓もやる気がないようです。
脈拍は50拍／分を下回るし、
血圧は上が80、下が50
というような低血圧。
それでも私は生きています。
今まで私の心臓も
ずっと頑張ってきたんだ……
もう必要以上に
無理しなくていいんだよ。
そんな言葉を投げかける毎日です。
そしてやる気がなくても、
毎日会社に通っている自分。
偉いなぁ。がんばり屋さんだわー。
やる気がないからこそ気付けることがある
どうして私は
やる気がないのに
会社に行くのでしょう。
頑張ってしまうのでしょう。
それは、
会社でバカ話をしたり、
人と会うことが
そこそこ楽しいから。
ブログを書くことに
やる気が出なくても、
ブログ仲間のみんなとは
話をしたりする。
やる気がないのに
オンラインでTRPGなどして
人とコミュニケーションをする。
どうやら
やる気がないのに
頑張ってしまうことには
ある程度共通点があるようです。
人とのつながりを求めている。
それが私という人間の
本質なのかもしれませんね。
やる気がないおかげで気づけました。
だから、
やる気が出なくても大丈夫、
と言い聞かせて
自分を正当化することにします。
……別に、
寂しいわけではありませんっ。
ただ、
ブログ仲間と一緒に
話しながら記事を書く時間を
とるようにしたところ、
やる気がなくても自然と
頑張れてしまっています。
あなたはやる気が出ない時、
自然にやってしまうことはありませんか？
そこにあなたの本質があるかも。
本質的な欲求が分かれば、
やる気がなくても
自然と行動できますよ。
気付くためには、
人生をなめてみないといけませんけどね。
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