日常を楽しむ

会社でりんごをもらった話

お元気ですか、かにかまです。 会社のデスクの引き出しにあったら意外なものってなんだと思いますか。お金?チョコレート? 私の答えは、りんごです。サプライズりんごをもらったときの気持ちを書きます。 退屈な日常も、一つのサプライ...
仕事を楽しむ

危ない!怖い! ヒヤリハット体験談

お元気ですか、かにかまです。 ハインリッヒの法則 というものを知っていますか? ひとつの重大災害の背景には 29の軽微な災害があり、 その背景には300のヒヤリハットがある、 という法則です。 労働災害には会いたく...
仕事を楽しむ

危険予知活動と心構えの大切さ

お元気ですか、かにかまです。 建設現場で仕事をするとき、必ず作業前にすることがあります。 それは、危険予知活動(KYK)やリスクアセスメント(RA)と呼ばれるものです。見えていなかった危険を抽出し、対策をすることでリスクを除去し...
心理学

自分は世の中に受け入れられない、と思っている方へ

お元気ですか、かにかまです。 「自分は世の中に受け入れられない」 と悲観的になっていませんか? その感情は、あなたになにかを伝えたいのかもしれません。 前回から引き続いて、コア・トランスフォーメーション手法を試してみ...
思考・感情との付き合い方

時間の大切さ それによって犠牲にしているもの

お元気ですか、かにかまです。 時間というのは大切ですよね。 人生の時間は限られていて、あと80年生きて一日8時間寝るとしたら、起きている時間は約47万時間です。 限られた時間をどう使うか。そう考えると、 「無駄にした...
NO IMAGE 自己啓発方法

厨ニ病的自己啓発のすすめ

お元気ですか、かにかまです。 以下のようなツイートを読み、『厨ニ病的自己啓発』をはじめようと思いました。 コピーライティング極めててミステリー小説好きな人が「コピーライティングミステリー」とか書いてみたり、売れてるアフィリエイタ...
思考・感情との付き合い方

自分には才能がない、と思っている人へ

お元気ですか、かにかまです。 「才能がないから、やめよう」 と思っていることがありますか。 私は、身近な人から「才能ないから、やめとけ」と結構言われてきました。走ること、ゴルフ、音楽、などです。 たしかに、肉体的能力...
心理学

批判されるという怖さ 恐れと向き合う

お元気ですか、かにかまです。 先日、バズ体験を聞いたレポート記事を書きました。(『バズりたい? 第5回岡山ブログカレッジ参加レポート』) 多くの人にシェアされることを、バズと呼びます。多くの人に記事を読まれることで、共感されたり...
NO IMAGE 日常を楽しむ

レオパレス一人暮らしの台所事情、改善失敗

お元気ですか、かにかまです。 一人暮らし用レオパレスの台所って、狭いんです。 狭くて物の置き場所に困っていたため、置き場所を改善しようと百円均一でごそごそ買いましたが、失敗しました。 今回は、失敗したモノ達を紹介します。 ...
NO IMAGE ブログを楽しむ

バズりたい? 第5回岡山ブログカレッジ参加レポート

お元気ですか、かにかまです。 第5回岡山ブログカレッジに参加してきました。 今回のテーマは、バズ体験。 「バズって何?良いことなの、悪いことなの?」 といったことを勉強しました。 講師は『パパンダの年子育児ライ...
スポーツを楽しむ

速く走る方法

お元気ですか、かにかまです。 『アスリート能力突破レポート』をメルカリで売りました。 このレポートは、私が陸上競技部で長距離走をしていた頃に購入したものです。 「速く走りたい」 という思いでした。 私の陸上競技...
NO IMAGE 日常を楽しむ

情熱が大切 岡スマ拡大版に参加してきました

お元気ですか、かにかまです。 岡スマ拡大版という飲み会にゆるーい気持ちで参加してきました。 「何に情熱をもてばいいのか・・・」 と悩んでいたりしませんか? 情熱をもてば何でも楽しくなります。 そんなかんじで、レ...
仕事を楽しむ

現場監督という仕事のおもしろさ、難しさ

お元気ですか、かにかまです。 現場監督をやっていて、 「仕事ができない」 「でも現場監督を続けたい」 という葛藤に悩んでいませんか? それは仕方のないことです。 おもしろさと難しさの 両方があるのが 現場監督の仕...
NO IMAGE 日常を楽しむ

ノートパソコンのタッチパッドが熱いときはマウスを買おう ロジクールm570tの使用感

お元気ですか、かにかまです。 10年前に買ったノートパソコンのタッチパッドが熱い、そんなことはありませんか? そんな時は、マウスを買いましょう。 ということで、ロジクールのm570tというトラックボールマウスを買ったので1...

感想:『アダルト・チルドレン 癒やしのワークブックー本当の自分を取り戻す16の方法』

お元気ですか、かにかまです。 アダルト・チルドレンという言葉を聞いたことがありますか? 家庭に問題があったり、虐待を受けたりして心に傷を負ったままの大人のことです。 心の傷は、健全な思考、行動、感情を妨げます。 「も...
心理学

自己啓発に心理学という武器防具

お元気ですか、かにかまです。 自己啓発というのは冒険です。 自分の弱い部分に向き合ったり、教材のセールスに合ったり、何が正解かわからなくなったり。 この困難な冒険を、「ひのきのぼう」と「旅人の服」で突き進んでいくと大怪我を...
心理学

宿題をやらなくてもいい心理学的な理由

お元気ですか、かにかまです。 宿題というものは好きでしょうか? 「宿題がなかったらもっと遊べるのに・・・」 と、思う方も多いでしょう。 実は、嫌々宿題をやることにはリスクがあります。 今回は、「宿題をやらなくて...
思考・感情との付き合い方

思考は現実化する、というのは本当なのかメタで考えてみる

お元気ですか、かにかまです。 思考は現実化する、という言葉を聞いたことはあるのではないでしょうか。 ナポレオン・ヒルの書籍タイトルになっていますが、引き寄せの法則など自己啓発において同じような意味の言葉はよく言われています。 ...
思考・感情との付き合い方

思考をコントロールする5つのシンプルな方法

お元気ですか、かにかまです。 「思考をコントロールするなんて難しい」 「考えても仕方がないことをついつい考えてしまう」 「考えがまとまらない」 そんな思いはありませんか? 私は思考をコントロールする方法について...
ブログを楽しむ

1万字の文章を書くということについて1万字書いてみる

お元気ですか、かにかまです。 書くということについて書くというのは、考えることを考える、のようにちょっと哲学的です。 なぜこのような挑戦をしようと私が思ったのか。 きっかけは、こちらのツイート。 おおよそこの世で書く...
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