日常を楽しむ

25歳がバイオリンを弾きたくてはじめた末路

お元気ですか、かにかまです。 バイオリンを3年ほど習っていました。 25歳からです。 主に仕事の事情で現在は弾いていません。 忙しかったり、 出張先で弾ける環境がなかったりです。 そんな私ですが、 大人になって...
NO IMAGE 自己啓発方法

三日坊主を卒業する方法

お元気ですか、かにかまです。 「はじめるときは勢いがあったのに、やめてしまうんだよなぁ」 勉強する習慣や、ダイエットの習慣が身につかずに悩むことはありませんか。 10月10日から、毎日更新レースというチャレンジに参加してい...
自己啓発方法

楽しいことの見つけ方

お元気ですか、かにかまです。 「なにか楽しいことないかなー?」 と友人に聞かれることがあります。 そんな人に「ブログ楽しいよ。自転車楽しいよ」と、私の楽しいことをおすすめするのですが、 「いやー、ブログとかめんどいし...
NO IMAGE スポーツを楽しむ

自宅で筋トレするならダンベルを買うのがおすすめ

お元気ですか、かにかまです。 先日、自宅での筋トレ用にダンベルを買いました。 「筋トレしたいけど、ジムに行くか、自宅でやるか」 迷っている方にもダンベルをおすすめします。 ダンベルを買うメリット ダンベルを買うメリット...
NO IMAGE 心理学

私とは何なのか?

お元気ですか、かにかまです。 10月10日から、毎日更新レースというチャレンジに参加しています。 突然ですが、私は自分が大好きです。今日は、大好きな自分について書きます。 「自分とは何なのだろう」 と、哲学の森に迷い...
宗教

キリスト教徒じゃなくても大丈夫 礼拝に参加してみた #いのフェス

お元気ですか、かにかまです。 今日はふらっと、キリスト教会で礼拝に参加してきました。こういう宗教的なイベントって、 「勧誘されたりするんじゃないの?」 とか不安があるかもしれませんが、私の経験上は大丈夫です。私はクリスチャ...
ブログを楽しむ

#毎日更新レース に参加します

お元気ですか、かにかまです。 ブログを毎日更新するのって、かなり意識しなければ難しいですよね。私も毎日更新できていません。 その理由としては、主に3つ。 時間がない ネタがない やる気がない セールス...
思考・感情との付き合い方

幸せという言葉は世の中からなくなるかもしれない

お元気ですか、かにかまです。 幸せという言葉と、幸せという感情は同じものなのでしょうか。 何もなくとも、衝動的に幸せな感情を感じることがありませんか。未来に希望しか感じなくて長生きしたい(健康で)と思うことが。 そんな時の...
仕事を楽しむ

建設現場のインフラと日常の大切さ

お元気ですか、かにかまです。 新しく建設現場をスタートさせる時に大切なことは、まず「インフラ整備」です。 インフラとは、インフラストラクチャーの略で、基盤や下支えするものという意味があります。 建設現場のインフラは、電気・...
自己啓発入門

ナポレオン・ヒルは中二病をこじらせていた

お元気ですか、かにかまです。 ナポレオン・ヒルという人物を知っていますか? 『思考は現実化する』の著者として、自己啓発の分野では有名な人物です。 その有名な人物が、嘘つきだったとしたらいかがでしょうか。 「ウソをつい...
自己啓発入門

偏見だらけの自己啓発入門

お元気ですか、かにかまです。 「自己啓発を学んでみたいけど、一体何から勉強すれば良いのだろう」 という悩みはありませんか? これから自己啓発を学ぼうとするにあたって、まず全体像を掴んでおくことが大切です。 今回は、私...
日常を楽しむ

会社でりんごをもらった話

お元気ですか、かにかまです。 会社のデスクの引き出しにあったら意外なものってなんだと思いますか。お金?チョコレート? 私の答えは、りんごです。サプライズりんごをもらったときの気持ちを書きます。 退屈な日常も、一つのサプライ...
仕事を楽しむ

危ない!怖い! ヒヤリハット体験談

お元気ですか、かにかまです。 ハインリッヒの法則 というものを知っていますか? ひとつの重大災害の背景には 29の軽微な災害があり、 その背景には300のヒヤリハットがある、 という法則です。 労働災害には会いたく...
仕事を楽しむ

危険予知活動と心構えの大切さ

お元気ですか、かにかまです。 建設現場で仕事をするとき、必ず作業前にすることがあります。 それは、危険予知活動(KYK)やリスクアセスメント(RA)と呼ばれるものです。見えていなかった危険を抽出し、対策をすることでリスクを除去し...
心理学

自分は世の中に受け入れられない、と思っている方へ

お元気ですか、かにかまです。 「自分は世の中に受け入れられない」 と悲観的になっていませんか? その感情は、あなたになにかを伝えたいのかもしれません。 前回から引き続いて、コア・トランスフォーメーション手法を試してみ...
思考・感情との付き合い方

時間の大切さ それによって犠牲にしているもの

お元気ですか、かにかまです。 時間というのは大切ですよね。 人生の時間は限られていて、あと80年生きて一日8時間寝るとしたら、起きている時間は約47万時間です。 限られた時間をどう使うか。そう考えると、 「無駄にした...
NO IMAGE 自己啓発方法

厨ニ病的自己啓発のすすめ

お元気ですか、かにかまです。 以下のようなツイートを読み、『厨ニ病的自己啓発』をはじめようと思いました。 コピーライティング極めててミステリー小説好きな人が「コピーライティングミステリー」とか書いてみたり、売れてるアフィリエイタ...
思考・感情との付き合い方

自分には才能がない、と思っている人へ

お元気ですか、かにかまです。 「才能がないから、やめよう」 と思っていることがありますか。 私は、身近な人から「才能ないから、やめとけ」と結構言われてきました。走ること、ゴルフ、音楽、などです。 たしかに、肉体的能力...
心理学

批判されるという怖さ 恐れと向き合う

お元気ですか、かにかまです。 先日、バズ体験を聞いたレポート記事を書きました。(『バズりたい? 第5回岡山ブログカレッジ参加レポート』) 多くの人にシェアされることを、バズと呼びます。多くの人に記事を読まれることで、共感されたり...
NO IMAGE 日常を楽しむ

レオパレス一人暮らしの台所事情、改善失敗

お元気ですか、かにかまです。 一人暮らし用レオパレスの台所って、狭いんです。 狭くて物の置き場所に困っていたため、置き場所を改善しようと百円均一でごそごそ買いましたが、失敗しました。 今回は、失敗したモノ達を紹介します。 ...
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