1. お元気ですか、かにかまです。 「スマホが気になって仕方ない」 「ついつい夜遅くまでゲームしてしまう」 このような経験がありませんか? 私も経験のある、いわゆる悪習慣ですが、度が過ぎると依存症となってしまうかもしれませ…

  2. お元気ですか、かにかまです。 「自己啓発教材って高そう・・買う価値あるのかな?」 と、疑問に思っていませんか? 今回は、買っちゃった体験談をお伝えします。 影響力の武器という本を読んで、教材の内容よりもセールステクニ…

  3. お元気ですか、かにかまです。 「ブログはじめてみたけど、何のために書くのか分からない」 ということがないでしょうか。何事も目的意識は大切だと思います。 ブログを書く目的のひとつとして、自己啓発はいかがでしょうか。 ブ…

  4. お元気ですか、かにかまです。 先日は七夕でしたね。 短冊に願い事を書きましたか? 願い事を書くといえば、自己啓発では目標を紙に書いて毎日見るというのがあります。 手法は書いてあるけど実行しない人が…

  5. お元気ですか、かにかまです。 最近、イスラム教の本を読みました。 「イスラム教ってなんだか怖い」 そんなように思っていませんか? 本を読んでいると、これってイスラム教と仏教の共通点なんじゃないか、と思うことがあったの…

  6. お元気ですか、かにかまです。 「やる気がでないなあ」 と感じることがありますか。 そんな時、自己啓発の本を読んだりして、無理やりモチベーションを上げようとしていませんか。 しかし、モチベーションを上げようとすることは…

  7. お元気ですか、かにかまです。 30歳を過ぎてから、線の細さを改善しようと糖質ばかり食べていたら、下っ腹だけ出てきてたるんだおなかになりました。 運動したほうがいい、とは分かっていても運動しないのはなぜでしょうか。今回は、わかって…

  8. お元気ですか、かにかまです。 「夜眠れず、昼間眠気に襲われる・・」 「睡眠薬を飲まなければ眠れない・・」 「睡眠時間はあるはずなのに昼間眠たい・・」 といったように、不眠に悩んでいませんか? 日本人の睡眠時間は…

  9. お元気ですか、かにかまです。 今日は、仕事で土間コンクリートを打設していました。コンクリートは、固まる前に表面を仕上げていくことが重要です。仕事中に、人間も同じかもしれない、という気付きがあったので記事にしました。参考になれば幸いです…

  10. お元気ですか、かにかまです。 今日は仮設トイレの掃除をしました。毎週一回は掃除しているのですが、今日は現場の仮設トイレ掃除を題材に書いてみます。 幾つかの自己啓発書には、トイレ掃除が自己啓発に有効、と書いてあります。しかし、本を…

  11. こんにちは、かにかまです。今日は、自己啓発のノウハウを身につけるステップを紹介したいと思います。自己啓発の本を読んでも身につかず、読んだだけで満足したりしていませんか?しっかりと身につけるための方法を紹介します。2R2Aのプロセ…

  12. お元気ですか、かにかまです。 思考をコントロールするには、習慣の力を利用することが大切です。習慣の力を利用することで、楽に思考をコントロールできます。 習慣の力とは 例えば、毎日歯磨きをすることは頑張らないとで…

  13. お元気ですか、かにかまです。 筋トレ、好きですか? 「筋トレとか、スポーツしてる人のやることでしょ。自分には関係なし」 と思っていますか? そんな人は、筋トレやってみたら、はまるかもしれません。 今回は、筋トレ…

  14. お元気ですか、かにかまです。 思考をコントロールする力は、鍛えられるという研究結果があります。 「毎日一時間勉強しよう」 「週に2日は運動しよう」 という目標をたてたとき、実行するには意思の力が必要です。だらだらする…

  15. お元気ですか、かにかまです。 今回は、おすすめの一冊を紹介します。 あるメルマガで紹介されていて購入した本です。 脳科学の研究をもとにしており、読めば脳のことを知ることができます。 脳については、現在分かっていないこ…

RETURN TOP

毎日1分読むことで自分と仲良くなれるメルマガ

  • 「人生とはなんぞや?」とか考えるのが好きな人
  • どんな生き方が正解なのか、探している人
  • 「強い生き方」にあこがれている人

そんなあなたが、1分で
楽しみながら学べるメルマガを
ほぼ毎日、お届けします。

登録いただいた方には、特別プレゼントを用意しています。

プロフィール

詳しいプロフィールはこちら。

はじめまして。かにかま(@kanikama_jikoke)です。

宗教にはまり、自己啓発にもはまり。
教材に200万円費やしたりもしました。

「なぜ宗教や自己啓発にはまるのか」

自身の経験をふまえて、正しい自己啓発とは何かをお伝えします。

↓はじめての方はコチラからどうぞ↓

はじめての方へ

お問い合わせ

お問い合わせはこちら

不安な感情や
悩むということを愛しています。
悩みを抱えてもがいている人、
どう対処していいかわからない人。

ぜひ、お問い合わせください。

そんな人たちの力になり、
共に成長していける仲間となれたら……

そんな想いでブログを書いています。

依存的なマインドで、
苦しんできた私だからこそ
力になれることがあるんじゃないかと
思っています。

おすすめの記事

カテゴリー

アーカイブ