思考・感情との付き合い方

自己否定感との付き合い方

お元気ですか、かにかまです。 「ありのままの自分には価値がない」 「存在してはいけない」 「愛されてはいけない」 そんな感情を自己否定感といいます。 あなたは 以下のような生きづらさを 感じていませんか? ...
思考・感情との付き合い方

自己否定からの自己啓発

お元気ですか、かにかまです。 今までこのブログでは、 以下のようなことと 自己啓発の関係について 書いてきました。 仕事 宗教 哲学 ブログ 情報商材 筋トレ トライアスロン ...
日常を楽しむ

見て見ぬふりをしていませんか? 哲学カフェ尾道参加レポート

お元気ですか、かにかまです。 カフェで哲学を語り合う、 哲学カフェ尾道に参加してきました。 イベントページはこちら。 今回は、 「見て見ぬふりをしていませんか?」 というテーマです。 哲学カフェとは 哲学カフェは...
スポーツを楽しむ

ロードバイクヒルクライム週1練習のすすめ

お元気ですか、かにかまです。 ロードバイクの練習を始めるとき、 まず考えるのは練習コースだと思います。 でもその練習コース、 平地ばかりになっていませんか? 私は平地ばかりでした。 しんどくないし、 距離を走れ...
仕事を楽しむ

現場監督のための「心の病」対策方法

お元気ですか、かにかまです。 現場監督として仕事をするには、 心の管理が大切だと思います。 職人から文句を言われることもあれば、 納期を守るというプレッシャーもある。 さらに、仕事量過大のため、 深夜まで残業、休みな...
宗教

「救いたい」は心の病? 宗教にはまる人のホンネ

お元気ですか、かにかまです。 「誰かを救いたい」 「人の役に立ちたい」 そんな風に思うことはありませんか? 人のためを思える心というのは 美しいものですよね。 私も、人生に悩む誰かを 救いたいと思っています。 ...
NO IMAGE スポーツを楽しむ

マインドフルネスを利用した筋トレの新しい楽しみ方

お元気ですか、かにかまです。 うつ病などに有効とされている 認知行動療法の基本スキルの一つに、 マインドフルネスがあります。 マインドフルネスとは、 自分が感じていることを受け入れ、 そのまま味わうことです。 マイ...
スポーツを楽しむ

持久系スポーツにおすすめの割安プロテイン

お元気ですか、かにかまです。 筋トレといえば、 プロテインですよね。 必要なたんぱく質を 食事だけでとろうとすると 難しいものがあります。 そこで効率よくたんぱく質を摂取するための 補助食品がプロテインです。 ...
思考・感情との付き合い方

草食系男子代表が伝える低欲望社会の問題点

お元気ですか、かにかまです。 「欲がない」 という言葉で表される草食系男子。 私はかつて、その代表的存在だと 言われていました。 「彼女欲しいと思ってない」 「おとなしい」 「欲しいものとかない」 「毎日勉強して...
NO IMAGE 日常を楽しむ

おしりに火がつかないと行動しない人の特徴

お元気ですか、かにかまです。 9月にトライアスロン大会に出るのですが、 最近練習をはじめました。 あと3.5ヶ月という期間で、 なんとか鍛えたいと思います。 さて、どうして期限がせまってきたり、 追い詰められないと行...
NO IMAGE

エッセンシャル思考を実践するための非常識な方法

お元気ですか、かにかまです。 何度も読み返している本があるのですが、 そのうちの一冊が 『エッセンシャル思考』です。 3回目の読了を終えました。 エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする po...

『ハイパワーマーケティング』コミュ障ボッチのための超越論的卓越論

お元気ですか、かにかまです。 全世界でベストセラーとなり、 今も「マーケターのバイブル」として 読み継がれている、 マーケティング本として定番の 『ハイパワーマーケティング』 私は新訳版を購入しました。 ...
教材

『感情レボリューション』アトラクティブ 木多崇将 レビュー

お元気ですか、かにかまです。 感情について、 私自身これまでいろいろと記事を 書いてきました。 そんな中お伝えしたかったのは、 ネガティブ感情の大切さです。 嫉妬、不安、怒り、劣等感、強欲…… そんな、一般的に...
教材

『世界観×LINE@集客システム無料構築プログラム』 株式会社ホーリーツリー 山中 臣宣 レビュー

お元気ですか、かにかまです。 今回は、 web集客が苦手な コーチ・コンサル・セラピストでも、 わずか約3ヶ月の間で、実践した8割が 「売上50万~600万以上」達成した 正真正銘、実証済みのシステム 『世界観×LINE@...
NO IMAGE 教材

『Project和僑』合同会社Sun Wing 豊崎義昭 動画第3話 レビュー

お元気ですか、かにかまです。 以前紹介した、 お金稼ぎは「簡単だ」という キャッチコピーのプロジェクト、 『Project和僑』 の動画第3話が公開されました。 第1話の記事 第2話の記事 内容を...
思考・感情との付き合い方

人生なめてるやつの特徴

お元気ですか、かにかまです。 人生なめてるやつっていますよね。 平気で時間に遅れたり、 何も一生懸命しようとしなかったり、 何でも後回しにしたり、 その割に「自分はすごい」「なんとかなる」 なんて思っていたり。 そ...
NO IMAGE 教材

『Project和僑』合同会社Sun Wing 豊崎義昭 動画第2話 レビュー

お元気ですか、かにかまです。 以前紹介した、 お金稼ぎは「簡単だ」という キャッチコピーのプロジェクト、 『Project和僑』 の動画第2話が公開されました。 以前の記事はこちら。 内容をお伝えしますね。...
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小説家になろう『辺境の老騎士』序章 感想

お元気ですか、かにかまです。 友人に勧められて、 『辺境の老騎士』 という、ライトノベルを 読み始めました。 小説投稿サイト 「小説家になろう」 で公開されているものです。 作品ページはこちら。 Amazo...
NO IMAGE 教材

『月収150万円マスターカリキュラム』 川本真義 レビュー

お元気ですか、かにかまです。 月収150万円あったらいいですよね。 しかも、それが仕事しなくても 入ってくるお金だとしたら? 今回、メールが届けば 画面をクリックするだけで 即金収入が発生してしまう、 『月収150...
NO IMAGE ブログを楽しむ

夢はかないましたか? 岡山ブログカレッジ一周年

お元気ですか、かにかまです。 先日、岡山ブログカレッジに 参加してきました。 こんな方向けの、 「ブログ勉強会」です。 ブログを始めたいけど、どうしたらいいか分からない ブログを始めたけど、何を書いたらいいか...
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