お元気ですか、かにかまです。
かにかまって何？⇒プロフィールはこちら。
人生なめてるやつにとって、
本気で生きることは
あこがれのようなものです。
あなたは本気で生きているでしょうか？
正直、現代日本は、
本気ではなくても
生きていける環境です。
私のように人生なめてるやつは
そこそこいることでしょう。
生きることが
簡単な世の中だからこそ、
人生の価値を感じにくくなっています。
生きることが
精一杯だった時代では
「生きている」
というだけで
人生に価値があったはずですからね。
「何のために生きているんだろう」
「自分は何がしたいんだろう」
簡単に生きられる時代において
そんな悩みを持つのは
当然です。
この記事では、
人生なめてる私が
本気で生きるために
試してきたことを
レベル別に紹介します。
レベル別にしたのは、
本気かどうか、
０か１００かだけで考えると、
大切なことが見えなくなってしまうからです。
その他の人生なめてるシリーズはこちら。
あなたの本気度に合わせて、
紹介する方法を試してみてくださいね。
本気度レベル１ 禁欲する
まずはお手軽な方法から紹介します。
私たちが生まれながらに持つ、
素晴らしい能力の一つは
「欲」です。
何かを欲するからこそ、
充実した人生になるのだ
と思っています。
例えば、
お腹が減った時のご飯は
おいしく感じるでしょう。
食欲があるからです。
ところが
お腹いっぱいの時の食事は
どんな高級料理でも
拷問のように感じます。
同じように、
人生においても
欲が供給より大きい状態
を保てば、いつもおいしく
人生を味わえますね。
そのための禁欲です。
本気度レベル２ 本気で生きている人たちの輪に入る
次は難易度のわりに
効果の高い方法です。
「朱に交われば赤くなる」
ということわざがあるように、
人間は環境の影響を
大きく受けるものです。
私もかつて、
仕事と真剣に向き合う職人さんの姿に
ずいぶん刺激を受けてきました。
ただし注意点があります。
本気で生きている人に、
人生なめてるやつの気持ちは
おそらくわかりません。
同じように
人生なめてるやつに
本気で生きている人の気持ちは
わからないでしょう。
生きてきた背景、
前提が違うからです。
そのため、
理解し合おう
なんて思ってはいけません。
前提、立場の違う人と
付き合うためには
哲学対話のスキルが必要です。
哲学対話を体験した機会
→「一人になりたいのはどんな時？」哲学カフェ岡山
前提の違い、
理解できないことを認めた上で
本気で生きている人に
会ってみましょう。
本気度レベル３ ふられる
人は関係性の中で学ぶものです。
関係性の影響には、
ポジティブなきっかけもあれば、
ネガティブなきっかけもあります。
例えば、
本気で生きる人の姿に
感動したりするのが
ポジティブなきっかけです。
ネガティブなきっかけは
彼女にふられて罵倒される
というようなものです。
「低収入のクソ野郎」
それまで
見ようとしなかった現実を
突きつけられた言葉でした。
カウンセリングの用語でも
「直面化」
というのがあります。
現実を直視できずに
逃げてばかりいる人に
自分自身の問題を
自分でみるように
促すことです。
ふられることは
カウンセリングでした。
あ～モテたい……
本気度レベル５ 腐った肉を食べる
この方法は
誰にでもおすすめできる
方法ではありません。
自分が生きている
ということが実感できなくて
生きていることを確かめるために
自傷行為をしてしまう、
そんな重症な人にのみ
おすすめします。
腐った肉のひどい臭い、
エグイ味などが
生きることへの執着を
生み出してくれます。
思いだしたら、
やっぱりおすすめしたく
なくなりました。
体調を崩して
ひどいことになりますから……
あーやっぱり、
全ての人におすすめします。
あなたも
腐った肉を食べて、
うんこ野郎の
仲間入りをしてください！
本気度レベル？ 人生なめてる自分を本気で認める
これは
今、私が試している方法です。
「本気で生きたいなら
本気で生きようとしてはいけない」
という言葉を
検証しようと思いまして。
それに、
自分を本気で認めることができれば
それは本気で生きている
といえるんじゃないか
という予想からです。
具体的には、
ブログやメルマガで
人生なめてるやつとして
情報発信することですかね。
割とはまっています。
メルマガはこんなかんじです。
- 「人生とはなんぞや？」
とか考えるのが好きな人 - どんな生き方が正解なのか、探している人
- 「強い生き方」にあこがれている人
そんなあなたが、１分で
楽しみながら学べるメルマガを
ほぼ毎日、お届けします。
登録していただいた方には、
感情を受け入れ、
マインドフルネスに至るためのスキルを
解説した音声をプレゼントします。
この音声では、
私が頭から離れない悩みに悩まされて、
集中力が低下していた時、
カウンセリングを受けて教えてもらった
感情との向き合い方をお伝えしています。
音声を聞くことで、
感情に振り回されず
行動を選択できるようになり、
また、あなたの友人にも
アドバイスできるようになるでしょう。
【こんな記事もどうぞ】
人生なめてるシリーズ。
→人生なめてるやつの特徴
→人生なめてるやつの苦労
→人生なめてるやつになるメリットとデメリット
→人生なめてるやつの行動パターン
→人生なめてるやつほど自分に厳しい理由
→人生なめてる大学生
腐った肉シリーズ。
→腐った肉を食べたら生きることに本気になれる
→腐った肉を食べてしまう理由
→うんこ漏らした話とレジリエンス力の限界
コメント